Damen Fitnessschuhe: 10 beste Modelle 2020

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Damen Fitnessschuhe: 10 beste Modelle 2020

Die besten Sportschuhe für Frauen sollten für alle sportlichen Aktivitäten geeignet sein, außerdem stabil und bequem sein. Deine Gesundheit hängt von der Auswahl an Fitnessschuhen ab und hier sind die besten Modelle von Fitnessschuhen im 2020.

Sportschuhe für das Fitnessstudio unterscheiden sich erheblich von Outdoor-Sportschuhen. Darüber hinaus hängt deine Wahl von der Art der Fitness ab. Aerobic, Pilates, Crossfit, Zumbo, Fitness- und Barfußübungen, Laufband, Krafttraining im Fitnessstudio.

Im Jahr 2020 gelten minimalistische Fitnessschuhe als die wichtigste und interessanteste sportliche Neuheit – monochromes Schwarz oder eine andere dunkle Farbe. Fitnessschuhe sind so vielseitig, dass sie für viele Arten von Fitness geeignet sind.

Die Sportschuhe sollten sehr leicht sein, eine dünne Sohle haben und praktisch keine Stoßdämpfung aufweisen. All dies macht die Fußbewegungen absolut natürlich, als ob man barfuß laufen würde. Auf diese Weise werden die Muskeln des Fußes gestärkt und finden Flexibilität und Kraft.

Sie eignen sich auch für Laufband- und Pilates-Training. Es muss jedoch beachtet werden, dass Barfußlaufen eine Technik für trainierte Sportler ist. Für Anfänger ist es am besten, stoßdämpfende Turnschuhe zu wählen, die den Fuß gut halten.

Mehr Bewegung beim Tanzen

Für das Hip-Hop- oder Zumbo-Training benötigt man die Sportschuhe mit einem Drehpunkt an der Sohle, so kann man besser die Rotationselemente trainieren. Außerdem sollten Tanzschuhe sehr leicht sein und eine flexible Sohle mit guten Rutschfestigkeitseigenschaften haben.

Wenn du verschiedene Sportarten ausübst – zum Beispiel im Fitnessstudio trainieren und Hip-Hop tanzen – solltest du kein zusätzliches Paar Turnschuhe sparen. Dies kann Ihre Gelenke verletzen oder Ihre sportliche Leistung stark beeinträchtigen. Egal für welchen Sport du dich entscheidest, wähle die Schuhe zuverlässiger und bekannter Marken, die die Qualität der Materialien und modernen Technologien sowie ein interessantes und helles Design garantieren.

Die Split-Finger-Modelle ermöglichen die Flexibilität der Zehen und sind ideal für eine ausgeglichene Fitness. Zunächst geht es um Pilates und Yoga sowie Sportübungen.

Crossfit-Schuhe

Für das Training sind Aerobic- und Crossfit-Trainingsschuhe gut geeignet. Ihr Merkmal ist eine flachere Sohle und höhere Platform im hinten Seiten-Bereich. Dies bietet einen größeren Bewegungsspielraum in verschiedene Richtungen, während Laufschuhe so konstruiert sind, dass man sich von fünf auf Socken bewegen. Du kannst nach Modellen suchen, die ein stilvolles Stoffoberteil ohne Schnürsenkel, eine flexible Sohle aus strapazierfähigem Gummi und eine gute Belüftung haben.

Krafttraining erfordert eine solide flache Sohle oder Turnschuhe. Eine elastische Sohle mit verschiedenen Zwischenpolstern und einer hohen Abwertung erschwert dagegen die Beibehaltung der Stabilität und kann zu Verletzungen der Knie und Beine führen.

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